Preobčutljivost ali intenzivno doživljanje dražljajev okolice, hrane, oblačil, svetlobe, zvokov, ljudi je v zadnjih letih postala vroča tema, kjer veliko ljudi poskuša poiskati vzroke svojega slabega počutja. Še več se govori o preobčutljivosti današnjih otrok in posledično motnjah senzorne integracije.
Preobčutljivost je občutljiva tematika, ki lahko razgreje marsikatero debato, prazni denarnice ali pa nas potisne v vsesplošno odrekanje in skrajni asketizem, kar pa, vsaj za zdrave otroke, velikokrat ni pravi odgovor. Ne glede na to, na kateri veji preobčutljivosti sedite, je pomembno, da nimate žage v napačni roki in se zaradi nepoznavanja pravih vzrokov preobčutljivosti ne prikrajšate za veselje v življenju in priložnosti v prihodnosti.
Koščki v hrani bolijo
Za preobčutljive so lahko dražljaji preveč intenzivni, skoraj boleči, pa naj gre za zvoke, svetlobo, vonjave, grobe tkanine … ali globlje občutke, ki jim jih zbujajo drugi ljudje ali prostori. Otroci se lahko zaradi »preveč občutkov« bojijo umazati roke ali hoditi bosi po travi.
Večina jih ima težave s hrano. »Ali so v marmeladi koščki? Če so, potem je ne bom jedla,« potekajo ponavadi pogovori z otroki, ki so izjemno občutljivi za konsistenco hrane. Delno je za vse več oblik preobčutljivosti, ki lahko sežejo do motenj senzorne integracije, raznih alergij ali celo kroničnih bolezni, odgovoren naš življenjski slog, ki je poln vsakovrstnih močnih dražljajev. Te težko integriramo odrasli, kaj šele otroci. Splača se jih torej podrobneje spoznati.
V starodavnih časih v Indiji je mamica z novorojenčkom preživela poporodni čas v hiši svoje matere. Prepovedani so bili obiski in vse, kar bi preveč vznemirjalo otroka. Mamica si je v miru odpočila, otrok pa v tišini počasi prilagodil svoja čutila za ta svet. Seveda se ta običaj ne prakticira več ne v Indiji ne nikjer po svetu.
Dandanes so otroci že takoj po rojstvu izpostavljeni glasnim zvokom, močnim barvam in intenzivnim vonjem. Igrače, ki se svetijo in vrtijo, digitalni zasloni se bleščijo, povsod je polno glasnih zvokov. Otrokov nežni živčni sistem in sistem senzorne integracije se lahko zato odzoveta prav nasprotno, kot pričakujejo starši. Otroci postanejo preobčutljivi, razdražljivi, nezaupljivi, kar se sčasoma lahko razvije v motnje pozornosti, odsotnost in zmedenost.
Izpostavljanje otroka »odraslemu« svetu torej ni najbolj primerno.
Preobčutljivost pri nadarjenih mladih
Preobčutljivost je tudi izjemno pogosta pri nadarjenih otrocih in odraslih. Terapevtski pristop skoraj vedno zajema poleg prepoznavanja in razvoja nadarjenosti tudi pomoč pri intenzivnem zaznavanju in doživljanju dražljajev, tako notranjih kot zunanjih. Živčni sistem nadarjenih se namreč močneje odziva na dražljaje, deli možganov pa so pri njihovem procesiranju bolj aktivni.
Večina preobčutljivih ljudi doživlja močnejše zaznave prek senzornih čutil vida, sluha, vonja, okušanja in tudi notranjih občutkov, razpoloženja. Pri nadarjenih je senzorika še bolj intenzivna, velikokrat preobremenjena, pri sprejemanju informacij pa ne sodelujejo samo fizična čutila, temveč tudi energetski »prejemniki«, ki sprejemajo informacije z različnih energetskih polj, kot je to doživljal Nikola Tesla.
Neprepoznavanje težav privede do nerazumevanja okolice
Preobčutljivost v kombinaciji z nadarjenostjo v otroštvu in najstništvu lahko privede do težav, kot so depresija, tesnoba, čustvena občutljivost in intenzivnost, težave z avtoriteto, pravili in družbenimi normami, dolgčas, premalo uspeha ali pomanjkanje motivacije, perfekcionizem in ostra notranja kritika, občutek drugačnosti in osamljenosti, socialne težave in težave z vrstniki in podobno.
Mnogi preobčutljivi nadarjeni, ki so znali svoja notranja čutila pravilno uporabiti v življenju in privabiti vse nianse svoje nadarjenosti v poslanstvo, so postali vizionarji, izumitelji, ustvarjalci, inovatorji, znanstveniki, umetniki, zdravilci, ljudje, ki prinašajo drugačen pogled na družbo, človeštvo in prihodnost. Ljudje, ki že tlakujejo lepšo prihodnost človeštvu.
Neprepoznavanje te izjemne kombinacije privede do tega, da okolica ne razume njihovega vedenja: njihovo intenzivno energijo označijo kot hiperaktivnost, na njihovo vztrajanje gledajo kot na trmo in nagajanje, na domišljijo pa kot na motnje pozornosti in sanjarjenje, močna čustva in občutljivost se popredalčkajo kot nezrelost, ustvarjalnost pa vidijo kot neprilagojenost, nasprotovanje in drugačnost.
Intenzivnost zaznavanja, količina informacij, hitrost procesiranja in zmožnost neskončnega števila povezav ter rešitev, predvsem pa nerazumevanje samega sebe in nesprejemanje svoje drugačnosti spravijo otroke v položaj, ki ga brez pomoči in razumevanja stežka obvladajo. Impulzov, ki jih sami ne znajo pravilno usmerjati, je preprosto preveč.
Zaradi nerazumevanja okolice se poskušajo čim bolj prilagoditi ter postati enaki drugim, saj se bodo tako počutili sprejete in ljubljene, z zatiranjem svoje nadarjenosti pa le zatrejo sami sebe in s tem ves svoj življenjski potencial usmerijo v zadovoljevanje drugih. Postanejo pridni in ubogljivi.
Nadarjeni in preobčutljivi odrasli
Nadarjeni odrasli so svojo preobčutljivost večinoma zatrli, zato je ta našla drugačne psihične poti za svoje izražanje, na primer občutek, da »so preveč« za vsakogar, pojavljajo se težave v medsebojnih odnosih, pogosti so osamljenost, razočaranje nad nesposobnostjo drugih, perfekcionizem, nizka samopodoba, težave pri osredotočanju zaradi preveč interesov, težave pri postavljanju osebnih meja, intelektualiziranje, težave pri izražanju čustev, svojih potreb in želja ter še bi lahko naštevali.
Ni pa vse tako brezizhodno. Ko se preobčutljivost združi z nadarjenostjo, lahko doživljate življenje skoraj kot nezemeljsko, globoko in večdimenzionalno izkušnjo na vseh področjih. Mnogi preobčutljivi nadarjeni, ki so znali svoja notranja čutila pravilno uporabiti v življenju in privabiti vse nianse svoje nadarjenosti v poslanstvo, so postali vizionarji, izumitelji, ustvarjalci, inovatorji, znanstveniki, umetniki, zdravilci, ljudje, ki prinašajo drugačen pogled na družbo, človeštvo in prihodnost. Ljudje, ki že tlakujejo lepšo prihodnost človeštvu.
Ko se spoprijateljite s svojo edinstveno kombinacijo intenzivnosti in preobčutljivosti, vam to omogoča, da v tem pogosto neobčutljivem in grobem svetu delujete z večjim zaupanjem in svojevrstno »nadsposobnostjo«.
Razumevanje svojega zaznavanja sveta vam lahko odpre vrata, ki so bila doslej za vas zaprta. In s tem imate možnost preobraziti svojo preobčutljivost v moč, ki je edinstvena le za vas.
Članek je bil objavljen v reviji Medicina in ljudje, 15.10.2021
